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CO-MINDS – Los líderes del cambio

Mujeres en transición

Construcción de carrera femenina
CO-MINDS – Construcción de carrera femenina

Entrenamos e inspiramos a mujeres líderes talentosas para que tengan éxito en sus carreras. Creemos que el equilibrio de género en todos los niveles de las organizaciones es mejor para la economía y la sociedad.

 

A través de nuestro coaching 1:1, desarrollamos a mujeres que desean ser más seguras de sí mismas, resilientes y efectivas en su trabajo en el camino hacia la dirección, el consejo de administración o los mandatos del consejo de supervisión.

 

Acompañamos a las mujeres en su desarrollo profesional y las ayudamos a alcanzar sus objetivos profesionales y puestos deseados en la preparación y como parte de la asunción de nuevos puestos y acompañamos a las mujeres en fases de transición de su vida profesional.

 

A continuación se muestra una selección de posibles herramientas que se pueden utilizar:

  • Entrenamiento

  • tutoría

  • Supervisión de liderazgo

  • Desarrollo y medición de la personalidad.

  • retroalimentación de 360 grados

  • Evaluaciones

  • Orientación profesional

Mujeres de mediana edad - Menopausia

La menopausia es una época emocionante que plantea muchas preguntas. Cada mujer es única, por eso las mujeres viven la menopausia de manera muy diferente. Para algunas, la prescripción rápida del ginecólogo es suficiente, para otras no. El asesoramiento sobre la menopausia se trata de usted, sus experiencias y sus deseos. Si desea configurar conscientemente el momento del cambio, entonces el asesoramiento sobre la menopausia es un buen regalo para usted.

 

  • ¿Ya sientes cambios pero no sabes por qué?

  • ¿Quieres saber más sobre la menopausia?

  • ¿O simplemente estar bien preparado?

  • ¿Ya estás en transición y buscas apoyo?

 

Acompañamos a las mujeres en este apasionante momento de cambios y oportunidades y brindamos una perspectiva diferente sobre los procesos físicos y mentales en la mediana edad. Mientras su cuerpo esté funcionando, las mujeres no le prestan mucha atención. Si de repente aparecen síntomas como insomnio, sofocos o sequedad de las mucosas, es posible que se sienta frustrado. Pueden utilizar estas señales como señales de alerta temprana y observar más de cerca.

Te mostraremos qué opciones existen para afrontar bien los síntomas de la menopausia. Un cambio en la dieta puede tener un efecto positivo durante esta fase. Ciertas técnicas de relajación pueden ayudar a restablecer el equilibrio interior.

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Es importante entender: el climatérico no es una enfermedad. Es un momento de cambio del que puedes salir más fuerte, si lo afrontas activamente.

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Durante la conversación, aclararemos juntos cuál es su situación actual, con qué desafíos necesita ayuda y cómo sería esto.

 

Los temas pueden ser, por ejemplo:

  • Cambio hormonal, ¿qué cambios y qué síntomas puedo esperar durante este tiempo?

  • Nutrición, ¿qué necesito ahora?

  • Movimiento, ¿qué me conviene?

  • Síntomas de la menopausia, ¿qué me puede aliviar?

  • Pérdida de rendimiento, ¿qué ayuda?

  • Cambios en el entorno de vida.

Frauen in der Lebensmitte
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